Wir haben zahlreiche Zuschriften erhalten, die grob geschätzt zu 95 % ein sehr positives Résumé beinhalteten. Übrigens: Eine leicht zu bedienende Filterfunktion, die wir bereits im Fitnessbereich kennengelernt haben, findet sich auch hier und macht es dir besonders einfach nach passenden Rezepten zu suchen. Diese beschreiben, wie sich ein Gericht im Idealfall zusammensetzen sollte. Hier kommen immer wieder neue Programme hinzu, so wird es nie langweilig und man kann sich an neuen Workouts probieren. Hier kommt es immer auf die Lebensmittel an. Wer sich hinsichtlich der Ernährung jedoch nicht so gut auskennt, der wird mit diesen Informationen vielleicht noch ein paar offene Fragen haben und sich mit der Berechnung der Lebensmittel am Anfang etwas schwer tun. Die Trainingsvideos  bzw. Gymondo 7 Tage kostenlos testen >> Das Workout. Die Preise liegen zwischen 25 Euro pro Monat und 168 Euro für das gesamte Jahr, je nach Laufzeit und Paket. Die Rezeptauswahl umfasst unter anderen folgenden Kategorien: Solltest du irgendwelche Fragen rund um das Thema Ernährung und Rezepte haben, so steht dir ein Team aus Ernährungsexperten immer zur Seite und beantwortet deine individuellen Fragen schnell. Sich mit „Gleichgesinnten“ auszutauschen, sich zu motivieren und bei Problemen zu beruhigen hilft vielen, ihrem Kurs treu zu bleiben und die „Mission Traumgewicht“ fortzusetzen. In deinem persönlichen Fitnessprofil kannst du alle Infos hinsichtlich deinem Gewicht, Maße, BMI usw. Die Workouts der App sind nicht so kompliziert geschrieben, man verseht die Übungen auch als Anfänger gut. Außerdem ist Gymondo auf Instagram sehr aktiv. Auch Yoga und Pilates werden angeboten, genau wie “Fatburner” und “Mobility”. Das Ganze nennt sich „Gemeinsam trainieren“ und ist direkt in deinem Mitgliederbereich anwählbar. Das ist eine wirklich intuitive und durchdachte Lösung. Bevor du mit Gymondo … Ich wählte zu Anfang zwei Programme: Eine 12-Wochen-Challenge von Sophia Thiel und ein zehnwöchiges Ballet-Barre-Programm. Hier ist wirklich für jeden Geschmack etwas geboten. 110 Euro (12 Monate) an. Das Trainingsprogramm von Freeletics beruht auf die Methode, bei der mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Schlank in 10 Wochen, Bauch Beine Po, Bikini Body, Pilates, Yoga oder Kampfsport sind nur eine kleine Auswahl vom gesamten Angebot. Zwischenzeitlich ist das möglich, ja. Durch eine gesunde und ausgewogene…, Hallo! Gymondo gehört nicht umsonst zu den bekanntesten Anbietern auf dem Markt. Insbesondere wenn man bedenkt, wie viele Workouts und Rezepte in der App schlummern. Selbstverständlich ist die gesamte App in deutscher Sprache. Mein Fazit vorweg: Gymondo passt perfekt in meinen Tag und die täglichen Workouts haben meinen Körper toll geformt! Doch wie kam ich zu Gymondo? In der Gymondo Community findest du weitere hilfreiche Informationen rund um das Online Fitnessprogramm von anderen Usern. Gibt bei Gymondo die Möglichkeit, Freunde zu werben? Wenn du ein passendes Gericht gefunden und die Anzahl der Portionen bestimmt hast, kannst du alle Zutaten in die integrierte Einkaufsliste eintragen lassen. Wir haben die Gymondo Erfahrungen unserer Nutzer gesammelt und das Online-Studio selbst auf Herz und Nieren getestet. Natürlich wusste ich, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist, aber dachte Sport wäre hier mindestens genauso wichtig. Dies ist mir zuvor nie richtig bewusst gewesen. Lecker, leicht und schnell zuzubereiten. Hier wird als Bezahlmethode automatisch deine im jeweiligen App-Store hinterlegte Quelle genutzt. Eines noch: Die Gymondo Rezepte lassen sich gezielt nach den Tellerregeln sortieren. Es handelt sich um ein Online-Fitnessstudio, das im Jahr 2013 in Berlin gegründet wurde. Aber Achtung: Der Rabatt wird nur gewährt, wenn dein geworbener Kunde über die 7-tägige Testphase hinaus Gymondo Mitglied bleibt. Der Score reicht von 0 bis 20 Punkten und wird jeden Tag neu und individuell berechnet. Beide Apps sind sehr gut und zu empfehlen. Ich werde 3 Mal wöchentlich trainieren, da ich zusätzlich noch versuche ein Mal ins Fitnessstudio zu gehen. Allerdings kannst du die App für 7 Tage völlig risikofrei testen. Übungen setzen sich meistens aus viel Cardio, Grundübungen und Krafttraining zusammen. Zu Beginn des Programms gibt man seine Maße, Ziele sowie die Motivation ein (wie oft kannst du die Woche trainieren: mindestens zwei Mal bis maximal 5 Tage pro Woche). Und das einfach zu jeder Zeit und damit super planbar. Leider gibt es aus meiner Sicht ein paar kleine Schwachpunkte bei der Ernährung. Hier wird wirklich eine enorme Bandbreite abgedeckt. Gymondo Angebot für die Leser von Online-Fitnessstudios.com: 25% Rabatt und kostenlose Probewoche! Da die Namen der Pläne, zum Beispiel „Gymondo Schlank in 10 Wochen“ oftmals nicht darauf schließen lassen, was dich tatsächlich erwartet, erhältst du zahlreiche Details zum Programm übersichtlich aufbereitet. Vielmehr bietet dir Gymondo eine Art Checkliste, mit deren Hilfe du selbst gesunde Gerichte zusammenstellen kannst. Falls du noch mehr Infos benötigst, findest du anschließend detaillierte Informationen zum Online Fitness-Programm. Am Montag Yoga, Mittwoch Sixpack Training, Freitag Rückentraining und am Sonntag Pilates – mit Gymondo ganz einfach möglich :) Verschiedene Trainingsexperten begleiten dich auf deinem Weg deine persönlichen Ziele zu erreichen. Dann ist Gymondo vielleicht genau das Richtige für dich. So kannst du deine sportliche Aktivität sehr flexibel an deine Ziele und Bedürfnisse anpassen. Ich habe mich nach der Woche für eine 6monatige Mitgliedschaft entschieden und nutze die Plattform für meine Yogaübungen. Neben dem Austausch über bestimmte Programme und Workouts kann man hier auch seine Fragen an die Fitness- und Ernährungsexperten stellen. Und schon kann es los gehen! Freeletics . Es handelt sich zwar um ein Online Fitnessstudio, an der ein oder anderen Stelle hätte ich mir jedoch etwas mehr Erklärungen und Informationen hinsichtlich der Ernährung gewünscht. Nein, ein Gymondo gratis Monat wir leider nicht angeboten. Eine Tatsache, die wir sehr toll finden, denn Abnehmen kann nur funktionieren, wenn diese beide abgedeckt werden. Wenn du trainieren möchtest, kannst du das auf zwei verschiedene Wege tun. Dieser Tatsache scheint sich auch Gymondo bewusst zu sein, denn das Unternehmen bietet seinen Mitgliedern eine eigene Facebook-Gruppe, auf der du dich mit anderen Nutzern austauschen kannst. Tablet-App beschäftigt und möchten dir diese nun im Detail vorstellen. Zu jedem Workout findest du übrigens eine übersichtliche Beschreibung und außerdem einen groben Anhalt, wie viele Kalorien du mit diesem Training verbrennst. Aktuell (Stand November 2020) findest du bei Gymondo 68 verschiedene Programme, die eine ähnlich geniale Vielfalt bieten wie auch die Gymondo Workouts. Gymondo bietet mir eine bezahlbare Möglichkeit, fit zu bleiben. Apple, abschließt. Die Programme lassen sich nach dem Schwierigkeitsniveau von Leicht, Mittel, Fortgeschritten bis hin zu Schwer auswählen. Der Unterschied zu Gymondo … Zumal ein Training jeweils im Schnitt 20 bis 30 Minuten geht. Außerdem ist die Punkteskala unterteilt in die Bereiche: Optimal ernährst du dich, indem du jeden Tag in der „Clean-Zone“ landest, also zwischen 15-20 Punkte erreichst. So ist, egal ob Anfänger oder schon Fortgeschritten, für jeden das richtige Leistungsniveau dabei. Nach meinen zehnwöchigen Gymondo Erfahrungen kann ich euch nur raten, das Programm einfach selber mal auszuprobieren. Das war mein Erfahrungsbericht mit Gymondo. Es finden sich bei Gymondo einige Workouts, die zusätzliche Geräte erfordern. Dieses Feature trägt den Namen Gymondo Nutrition Score. Im Mitgliederbereich navigierst du zu Mein Konto > Meine Mitgliedschaft > Mitgliedschaft beenden Alternative 2: Vertriebspartner In diesem Fall ist nicht Gymondo für die Kündigung verantwortlich, sondern der jeweilige Vertriebspartner. Auf diese Weise kannst du dich sehr komfortabel an neue Trainingsmethoden herantasten, die du wahrscheinlich im Fitnessstudio niemals ausprobiert hättest. Viele Alternativen gibt es nicht auf dem Markt. Man hat somit alle Fortschritte und Entwicklungen direkt im Blick und grafisch aufgearbeitet. GetFit Fitness wurde von der Deutschen Produkttest Vereinigung zum besten Online-Fitnessstudio gewählt. GYMONDO bietet seinen Nutzern ein umfangreiches Angebot abseits des Traingsplans. Wildes Aerobic-Gehüpfe finde ich dämlich und stundenlang auf dem Stepper … Gerade während der Phase des Lockdowns in der Corona-Zeit war die Anwendung mein täglicher Motivator und Begleiter, damit einem die Decke nicht auf den Kopf fiel und man trotzdem sportlich aktiv bleiben konnte. Unsere Erfahrungen mit Gymondo wollen … Hast du deine Gymondo Mitgliedschaft beispielsweise über ein Apple Gerät abgeschlossen, kannst du deinen Vertrag unter „Meine Abos“ in den Einstellungen kündigen. Kommentardocument.getElementById("comment").setAttribute( "id", "aad51b8a1eaaf21532778741dbd795e0" );document.getElementById("h4a737b025").setAttribute( "id", "comment" ); * Affiliate-Link: Wir verdienen an qualifizierten Verkäufen. Gymondo Erfahrungen | Wir haben eines der bekanntesten Hometraining-Programme umfangreich getestet! Vorab hier noch ein paar Infos zu mir: Die Auswahl an Workouts und Kursen ist bei Gymondo riesig und im Vergleich zu einem Fitnessstudio jederzeit verfügbar. Gymondo stellt dir hier mehrere Möglichkeiten zur Verfügung, diese Probleme zu lösen. Gymondo hat dich überzeugt und du willst deine Freunde davon empfehlen? Abschließend nochmals alle Vor- und Nachteile in einer kompakten Übersicht…. Oft wird man daran erinnert, dass beim Abnehmen folgende Formel gültig ist: Abnehmen funktioniert durch 70% Ernährung und 30% Sport. Hier klicken *. Zudem gibt es hier eine Übersucht über den aktuellen Status deiner Einladungen. Gut gefällt mir die zeitliche Unabhängigkeit und die Flexibilität. *, Gesunde Ernährung: Gymondo Rezepte und Ernährungsplan, Kritikpunkt 2: Manche Trainer sind nicht sehr freundlich, Kritikpunkt 3: Ernährung kratzt nur an der Oberfläche. Vor ein paar Jahren war ich noch überzeugter Fan des Fitnessstudios. So wurde das heimische Wohnzimmer zum Fitnessstudio. Und im Anschluss könntest du theoretisch sofort starten! Meine Gymondo Erfahrungen – 10 Wochen Test, Meine sportliche Vorerfahrungen und Fitness-Zustand, Verschiedene Trainingsprogramme und Workouts bei Gymondo, Übungen, Trainingsvideos und Trainingsplan, Meine Erfahrungen mit Gymondo – Vorher Nachher. Schön ist auch das GYMONDO … Die Anzahl an absolvierten Wiederholungen trägt man dann online in das Programm ein. Damit du dich vom Angebot und Konzept von Gymondo in Ruhe überzeugen kannst, kannst du Gymondo eine Woche lang kostenlos testen. Diese Frage stellte bestimmt nicht nur ich mir. In den 7 Tagen kannst du kostenlos trainieren und dabei auf das gesamte Angebot zurückgreifen. Hierbei handelt es sich um einen Online-Kurs, um Rückenleiden und Verspannungen vorzubeugen. Gymondo verwendet eine eigene Punktetabelle, die sich wie folgt zusammensetzt: Übrigens: Die Punkteskala inkl. Und das regelmäßige Training im Fitnesscenter war wegen der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie gekennzeichnet von vielen Einschränkungen wie veränderten Öffnungszeiten oder auch Vorgaben zur Nutzung von Geräten und Kursen. Yoga, Pilates, HIT – der Auswahl sind keine Grenzen gesetzt. Wenn du dich mit dem Workout-Angebot etwas überfordert fühlst, dann kannst du auch mit einem festen Gymondo Trainingsplan starten. Ja, Gymondo verfügt auch über einen eigenen Ernährungsplan. Aktueller Gutschein: Teste Gymondo eine Woche kostenlos! Ich besuchte gerne Kurse im Fitnessstudio, um neue Sportarten auszuprobieren. Gymondo gehört nicht umsonst zu den bekanntesten Anbietern auf dem Markt. Vor allem für Leute die viel unterwegs sind oder zu Hause gerne trainieren, ist Gymondo genau das Richtige. 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